きゅうりと大葉の海苔ナムル【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ポリポリ食感がくせになり、大葉のさっぱり感と海苔の香ばしさで、いつもよりちょっとごちそうナムルです。
このレシピの生い立ち
きゅうりと海苔、大葉を使ったナムルをレシピにしたくて考えました。

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. 大葉 4枚
  3. いりごまごま 各大さじ1
  4. 海苔 全型1枚
  5. ★鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし) 各小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを取りピーラーで皮を縞目にむき、乱切りにする。大葉は軸を取り細かく刻む。

  2. 2

    ①と★をポリ袋に入れ、ガスコンロで炙った海苔をちぎって加え、ポリ袋の上から揉み込み冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    ・ポリ袋にいれたまま冷蔵保存で2日

  4. 4

    YouTube動画→https://youtu.be/l9yAo0L-Aio

コツ・ポイント

・きゅうりは乱切りにする事で、歯ごたえが良くなり調味料の馴染みも良くなります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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