No2873白滝たらこ筍のお通し風

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

こんにゃくと筍にたらこを炒め合わせネギと海苔の風味で居酒屋お通し小鉢風!
このレシピの生い立ち
たらこの塩気といくらの醤油気があるので味付けは白だしのみの簡単調理!

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材料

4人分
  1. 白滝 大1袋
  2. 筍 細切り水煮 1袋
  3. たらこ 片腹
  4. 大さじ1
  5. 白だし 大さじ1
  6. 万能ネギ 10束
  7. 刻み海苔 お好み
  8. いくら 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    白滝をざっくり切って水気を絞りサラダ油で炒める。

  2. 2

    筍細切りの水気を絞ってから加え炒め合わせる。

  3. 3

    たらこを解し入れ、酒、白だしを加え炒め合わせる。

  4. 4

    万能ネギ、刻み海苔を加え炒め合わせる。

  5. 5

    盛り付け、いくらの醤油漬けを乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

白滝と筍のシャキシャキ食感とたらこのプチプチ食感を楽しもう!

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レシピ作者

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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