焼きとうもろこしの焦がしバター醤油

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

皮ごと電子レンジで温めて甘さアップ
焦がしバター醤油で香ばしく
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

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材料

3〜4人分
  1. とうもろこし 1本
  2. 〈A〉
  3. バター 20g
  4. 醤油 小さじ1
  5. みりん 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    とうもろこしは皮付きのまま、600W7分加熱する。

  2. 2

    根元2センチ切り落とし、皮をむく。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに〈A〉を入れて水分を飛ばすように火にかける。

  4. 4

    とうもろこしを加えて〈A〉と絡める。

コツ・ポイント

とうもろこしを皮ごと電子レンジで温めることで、皮と実からでた水分が高温となり蒸された状態になる。温度がゆるやかにあがることで酵素が働き甘くなる。

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レシピ作者

管理栄養士ゆり子
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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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