おからと米粉のふわもち焼きドーナツ

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

おからと米粉の簡単ヘルシーダイエットスイーツ!ふわふわもちもちで甘さ控えめでも満足感がある!
このレシピの生い立ち
おからを消費したくてヘルシーおやつを!

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材料

  1. ☆バター 15g
  2. 無調整豆乳 150cc
  3. ☆砂糖 25g
  4. ☆塩 ひとつまみ
  5. 生おから 100g
  6. 2個
  7. 米粉 100g
  8. ベーキングパウダー 5g

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに☆を入れてレンジ500W1分加熱。

  2. 2

    オーブンを170度に予熱する。

  3. 3

    泡立て器でよく混ぜ、おからも入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ゴムベラに持ち替え、中央をあけて卵を割り入れて軽く溶いてから全体を混ぜる。

  5. 5

    米粉とベーキングパウダーを入れてさっくりと混ぜ、型に入れる。

  6. 6

    上から数回落として空気を抜き、170度のオーブンで20分焼いて完成!

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンによって焼き加減変わると思うので、様子を見ながら調整してください!ドーナツ型は別の型でもOKです♪

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レシピ作者

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
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食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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