おかひじきのマヨぽん和え
砺波市 @tonavege
砺波産おかひじきのシャキシャキ食感。
このレシピの生い立ち
おかひじきは、ビタミンAやカリウムなど含まれている緑黄色野菜。色の濃い野菜を食卓に。
アプリでひらく作り方
- 1
おかひじきは洗い、熱湯で１～２分程度ゆでる。冷水にとり、食べやすい長さに切る。
- 2
ハムは千切りにする。
- 3
ボウルに①、②、マヨネーズ、ポン酢しょうゆで和える。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】30ｇ
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