塩サバとトマトのオーブン焼き
marichoco☆ @cook_40301560
パン粉を乗せたオーブン焼き♡塩サバの塩気とトマトの酸味がたまらなく美味しい一品^ ^
このレシピの生い立ち
塩さばのアレンジがしたくて^ ^
塩サバとトマトのオーブン焼き
パン粉を乗せたオーブン焼き♡塩サバの塩気とトマトの酸味がたまらなく美味しい一品^ ^
このレシピの生い立ち
塩さばのアレンジがしたくて^ ^
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。トマトも5mm〜1cmほどにスライスしておく。
-
- 2
鯖は食べやすい大きさに切り(写真のように1枚で6等分くらい)粗挽き胡椒をふる。
-
- 3
耐熱皿に玉ねぎ、トマトを並べ、鯖も並べる。
-
- 4
パン粉、バジル、みじん切りにしたにんにくを和えておく。
-
- 5
具材の上に4をふりかけ、オリーブオイルを回しかける。
-
- 6
180wのオーブンで20分焼いて完成◎
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ご覧いただきありがとうございます♡2020年4月キッチン開設＊【YouTube】https://youtube.com/channel/UCTuTn-CSUJNCmcz0CtgE0Lw 【Instagram】https://www.instagram.com/maricookingram
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