作り方
- 1
ピーマンを縦に半分に切ってヘタだけ切り落とす。
細切りにして耐熱ボウルに入れる。 - 2
ぶなしめじの石突を切って子房に分けて加える。
塩・胡椒を振ってラップをしてレンジ600w1分加熱する。 - 3
合いびき肉、たれを加えてよく混ぜる。
ラップを戻してレンジ600w2分加熱して混ぜる。
コツ・ポイント
大きいピーマンを使ったので小さいものは2個使いましょう。
お弁当用は短く半分に切りましょう。
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