もりもり食べれちゃうチキンサラダ

ハラヘリー
ハラヘリー @cook_40453179

子供も喜ぶサッパリしすぎずモリモリ食べられる【から揚げサラダ】
大好きなキューピーのドレッシングシリーズの『レモン』使用

このレシピの生い立ち
サラダをいっぱい食べたい時にうってつけ。
鶏むね肉のから揚げなので揚げ物だけど少しヘルシーに食べられるかと思いまして。

ドレッシングはなんだかんだキューピーさんのドレッシングがクオリティが高くコスパが良いですね。何よりも楽ですし。

もりもり食べれちゃうチキンサラダ

子供も喜ぶサッパリしすぎずモリモリ食べられる【から揚げサラダ】
大好きなキューピーのドレッシングシリーズの『レモン』使用

このレシピの生い立ち
サラダをいっぱい食べたい時にうってつけ。
鶏むね肉のから揚げなので揚げ物だけど少しヘルシーに食べられるかと思いまして。

ドレッシングはなんだかんだキューピーさんのドレッシングがクオリティが高くコスパが良いですね。何よりも楽ですし。

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材料

2~3人分
  1. 塩麹レモンから揚げ(レシピID : 22023032) 5個くらい
  2. サニーレタス(レタスでも可) 3枚
  3. サラダ菜 1/2把分
  4. セルフィーユ(又は大葉など) 1/2pc
  5. キャベツ(千切り) 1/10個分
  6. きゅうり(スライス) 1本
  7. 玉ねぎ(スライス) 1/4個
  8. キューピー レモンドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    塩麹レモンから揚げを作る。
    レシピは下記を参照してください。
    レシピID : 22023032

  2. 2

    から揚げはサラダに合うように小さめにカットしておく。

  3. 3

    サニーレタスとサラダ菜は一口大にちぎり、キャベツは千切り、きゅうりはスライスして水にさらして合わせておく。

  4. 4

    玉ねぎはスライス。新玉ねぎならスライスしてそのまま放置で辛みが抜けます。それ以外は水にさらして辛みを抜く。

  5. 5

    3のミックスサラダは水気を切ってから盛り付け、セルフィーユを加える。

  6. 6

    今回はセルフィーユを使ったのでレモン味のドレッシングにしました。すりおろしオニオンやシーザーなんかも良いかと。

  7. 7

    さらした玉ねぎスライスも水気を切って6にのせて完成。

コツ・ポイント

難しいところは一切なし。
から揚げは小さくしてサラダと一緒に食べられるようにした方が良いです。
その他トッピング(海苔やコーンなど)も加えればいろいろな味が楽しめます。

まぁそのままから揚げをのせれば『から揚げ サラダ添え』なんですけどw

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ハラヘリー
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に公開
2021年夏。COOKPADはじめました。今日の晩御飯を思いついたままに作っているので、ジャンル関係なしに載せています。旬のお手頃な野菜を使ってなるべく安く美味しく作ることを心掛けて。ちょっとひと手間面倒なところもありますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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