冷凍トマト☆万能トマトだれ

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

野菜がたくさん食べられます。
トマトのうま味が活きるので、塩分少なめでも美味しくなります!
このレシピの生い立ち
平成30年7月8日 島トマト活用!講座より
レシピ監修:金澤 佑香(野菜ソムリエ)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 冷凍トマト 100g
  2. 醤油 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍トマトを水で流しながら皮をむき、ざく切りにします。

  2. 2

    調味料を全てあわせておきます。

  3. 3

    2に1を加え、20分ほど置きます。

コツ・ポイント

トマトを冷凍することで、皮がむきやすくなります。

素麺のつけだれや、サラダのドレッシングにおすすめです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

新島村
新島村 @niijimamura
に公開
東京都新島村
こんにちは!東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、・島で採れる食材を使ったかんたんレシピ・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピを、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。ぜひ作っちみち(作ってみて)!新島村役場HP https://www.niijima.com/
もっと読む

似たレシピ