ほうれん草のアーモンド和え

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

人気のアーモンドをおかずにアレンジしました。鉄分豊富なほうれん草と合わせてヘルシーメニューができます。
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. ベジーマリア ほうれん草 250g
  2. アーモンドバター(無糖) 50g
  3. アーモンドバターが無い場合は同量のアーモンドをすり潰して使用
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を解凍しておく。

  2. 2

    アーモンドバター・はちみつ・醤油を合わせ攪拌する。

  3. 3

    1と2を和えて出来上がり。

  4. 4

    【使用した商品】
    ベジーマリアそのまま食べられるほうれん草 (チャック付き)

  5. 5

    【使用した商品】
    ベジーマリア ほうれん草

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トロピカルマリア
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トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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