作り方
- 1
もやしを耐熱ボウルなどに入れラップをかけて、600Wで3分レンチンする。
粗熱がとれたら、ギューッとしっかり水気を切る。 - 2
ハムは細切りにする。
- 3
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
- 4
ハムも入れてよく和えたら、出来上がり♪
- 5
もやしを使った副菜なら
こんなのもオススメです♪
レシピID:22025610
コツ・ポイント
特になし
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