ホタテとホウレン草のクリーム煮!

TakeFire☆
TakeFire☆ @cook_40296466

ホタテ貝とホウレン草のクリーム煮です!海の幸は絶品ですね(ノ*´∀`)ノ
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日々の夕食

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材料

5人分
  1. バター 適量
  2. ホタテ貝 6粒
  3. 小麦粉 少量
  4. 牛乳 適量
  5. ホワイトソース 適量
  6. カルダモン 少量
  7. ホウレン草 1束
  8. ブロッコリー 適量
  9. パルメザンチーズ 適量
  10. 粒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを落とし、ホタテ貝を入れ塩胡椒して弱火で炒め、一緒に小麦粉を振ります。

  2. 2

    ①に温めた牛乳とホワイトソースを入れて煮ます。カルダモンを入れ、沸いたらホウレン草とブロッコリーを投入して煮ます。

  3. 3

    ②でホウレン草やブロッコリーに火が通ったら皿に盛り付け粒胡椒とパルメザンチーズを振り完成です。

コツ・ポイント

あまり煮すぎずにが◎(人*´∀`)。*゚+

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