ふわふわロールキャベツ【電気圧力鍋】

ワンダーシェフ圧力鍋
ワンダーシェフ圧力鍋 @wonder4341

ワンダーシェフ電気圧力鍋でロールキャベツ!
簡単なのにふわふわで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がっていただきます。

ふわふわロールキャベツ【電気圧力鍋】

ワンダーシェフ電気圧力鍋でロールキャベツ!
簡単なのにふわふわで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がっていただきます。

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材料

4人分
  1. キャベツ 8枚
  2. はんぺん 1枚
  3. 鶏ひき肉 200g
  4. 小さじ1
  5. こしょう 適量
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 500ml
  8. 大さじ1
  9. コンソメスープの素(固形) 1個
  10. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは生のままはがし、片栗粉
    (分量外)をまぶしておく。

  2. 2

    細かくつぶしたはんぺんに、鶏ひき肉、塩、こしょう、片栗粉を入れてよく混ぜて、8等分に分ける。

  3. 3

    キャベツの上に具材をのせ、端からくるんで爪楊枝で止める。
    ※爪楊枝が危険な場合は、パスタで止めてください。

  4. 4

    内がまに3を並べ、水、酒、コンソメスープの素を入れて、蒸しすを裏返して落とし蓋にしてふたをする。

  5. 5

    お好みキーを押し時間を2分に設定して調理スタートキーを押す。

  6. 6

    圧力が下がっていることを確認して、ふたを開け、粗熱が取れたら汁ごと器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

はんぺんと鶏ひき肉でカロリーも控えめでダイエットにもオススメです。

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ワンダーシェフ圧力鍋
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創業1951年。 圧力鍋 電気圧力鍋を中心に、ご家庭のキッチンからプロの厨房、さらに南極昭和基地でも使われている調理道具を作っているメーカーです。皆様に「おいしくて、楽しくて、しあわせな食卓」をお届けします。http://www.wonderchef.jp/
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