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シーチキンを油のまま全部フライパンに入れて、しらす・ピーマン・醤油で炒めて完成☆
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コツ・ポイント
シーチキンとしらすが合う！パスタと炒めても合う☆
似たレシピ
ちゃちゃっとピーマンとシラスの胡麻油炒め
お弁当の付け合わせにぴったり、５分で出来ます。
♡ピーマンとしらす炒め♡
(´ω｀)簡単♪お弁当にもおつまみにも、もちろんおかずにもどうぞ♡ピーマンがあまり好きじゃないけどこれは好き❤
ピーマンとしらす炒め
簡単、早い、旨い！
クレセント…ムーン 
ピーマンしらす炒め
ピーマンはさっと炒めるだけにしてシャキシャキ感を楽しみます！シンプルだけど、ごはんにもお弁当にもお酒のおつまみにもOK！
1978Cafe 
ピーマンとしらす炒め
ピーマン苦手だったこどももこれを作ると食べてくれます♪そして簡単(o^^o)
ピーマンとしらす炒め☆
お弁当にもぴったりなピーマンとしらすの炒め物☆とっても簡単にできるのでぜひ＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
しらす☆ピーマン炒め
しらすの賞味期限が切れそう！という時やお弁当のおかずにお勧めです♪シンプルで美味しい☆☆☆
kamehime 
しらす干しとピーマン炒め
ピーマンが苦手な人でも、おいしく食べれるはずっ!!ご飯にかけて食べてもあう～♪
まっすん☆彡 
ピーマンしらす炒め
作り置き冷凍おかず
なちカス 
ピーマンとツナの塩昆布炒め
簡単だけど、美味しい。付け合わせに。お弁当に。
ピーマン•しらす炒め
ピーマンを切ったら、あとは炒めるだけ
くーちゃん♬ 
しらすとピーマンの炒め物
食べる手が止まらないです！お弁当やあと一品おかずに！
簡単！ピーマンとしらす炒め
とっても簡単ですぐ出来ます！もぅ１品欲しい時に！
ぽんぽこえりぽん 
簡単！しらすとピーマン炒め
材料二つだけ！おつまみやご飯のおともに〜♩ピーマンやしらすの量はお好みでどうぞ！私はピーマンたっぷりめが好きです♡
ピーマンとしらす炒め
ピーマンが入っているけど美味しく食べられました(^^)
みすっぺ☆ 
ピーマンとしらすのシンプル炒め
つややかで、身の締まったピーマンを見かけると嬉しくなってつい手がのびてしまいます♪きれいなグリーンを楽しみたいな。
ピーマンのしらす炒め
食材2つでお手軽に作れます。
ピーマンとしらすの炒め物
味付けはめんつゆだけ！の簡単レシピですご飯が進みます♪
ピーマンとしらすの炒め物
しらすの冷凍したのが沢山あるので、ピーマンと炒めてみました。おかかとの相性もバッチリ簡単なのに美味しいです
ピーマンとしらすの炒め物
右から２つめ。ピーマン一つで、お弁当一つ分。
＠ひぃ＠ 
ピーマンとしらすの炒め物
料理が苦手な人でもできる❕スピード料理冷めても美味しいよ
ピーマンのしらす炒め
ごま油香る☆あっさりピーマン炒め
★しらすピーマン炒め☆
じゃこピーマンはよく食べるので、大好きなしらすに変えてみました！
あこっぺ☆ 
お弁当☆ピーマンとしらすの甘辛炒め
ご飯が進む簡単おかずです☆
材料３つだけ☆ピーマンとシラス炒め
ものすごい簡単ですが、カルシウムがとれますよ＾＾
簡単！お手軽！ピーマンとしらす炒め
簡単おいしい！おつまみ！おべんとうに！
ピーマンとしらすのたらこ炒め
もう一品欲しいときに簡単に出来ちゃいます(^-^)お酒のお供にも。たらこのプチプチがたまりません♡
胡蝶mama 
ピーマンのしらす炒め
ピーマンに醤油がしみしみでご飯に合います。
あと一品!ピーマンとキャベツのしらす炒め
簡単にできます(*・ω・)
にべあくりーむ 
ピーマンとしらすでイタリアン炒め
超シンプル！超簡単！しかも、速い！あともう１品欲しいときに、余りがちなピーマンを使ってささ～と作りました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21983681
