食べすぎちゃう酢キャベツ♡簡単アレンジも
デトックス効果の酢キャベツ!!酸っぱそうだな～、ダイエットなのに砂糖入れたくないな～…という方へ♡
このレシピの生い立ち
基本の作り方で食べ始めたけど…気づいたら食べやすくアレンジしてました!!同志に知ってもらいたくて!!
食べすぎちゃう酢キャベツ♡簡単アレンジも
デトックス効果の酢キャベツ!!酸っぱそうだな～、ダイエットなのに砂糖入れたくないな～…という方へ♡
このレシピの生い立ち
基本の作り方で食べ始めたけど…気づいたら食べやすくアレンジしてました!!同志に知ってもらいたくて!!
作り方
- 1
キャベツを細切りにする。
※外葉以外は洗いません!!綺麗だもん!! - 2
切ったキャベツを大きめのボール
(保存用タッパーやジップロックでも)に入れ、塩を加えながら揉みこんでいく。 - 3
しなっとしてきたら味の素をふり、再度軽く揉みこんだら、10分程おく。
- 4
水分を絞り保存用タッパーや袋に移し、酢を入れて漬ける。
※お酢が全体にかぶらなくてもOK!!時間と共にしんなりします。 - 5
漬け込み期間は短くても大丈夫!!
翌日〜でも食べられます♡
※一晩経つと酸味が和らぎますよ。 - 6
お皿に盛ってからバジルをかけると美味です!!
追記:パセリやオレガノなど、大体合います。 - 7
穀物酢でも美味しく出来ました！
-
- 8
カニカマアレンジも!!割いて加えただけ～♡
-
- 9
大葉やシソを千切りしてプラスしても美味しい♡
-
- 10
2021.10.28 「酢キャベツ」での検索結果1位になりました!!ありがとうございます♡
- 11
つくれぽを上げてくださった6名の方、ありがとうございます♡
とっても嬉しいです(>_<)!! - 12
ヘルシーおつまみ↓↓
「切るだけ!!はまる♡生ピーマンおつまみ」
レシピID: 21992464 -
- 13
2021.11.09
再度作った所少ししょっぱかったため、塩の量を変更しました。
コツ・ポイント
・キャベツを洗う場合はザルやキッチンペーパーなどで適当に水分を抜いておいてください。
・③のあとは水分を絞らずそのまま使う
似たレシピ
-
-
美容、デトックスに☆さっぱり鶏胸肉ソテー 美容、デトックスに☆さっぱり鶏胸肉ソテー
お酢、にんにく、生姜、玉ねぎに鶏胸肉と、ヘルシーでデトックス効果ありのダイエットメニューです♪ソースも美味しい
-
-
大根おろし酢 大葉入り 健康効果バッチリ 大根おろし酢 大葉入り 健康効果バッチリ
大根おろしで検索トップ10入り感謝大根おろし酢は毎日摂るとダイエット効果 便秘解消 デトックス効果 + 大葉で免疫力up
-
-
｡*私のダイエットミネストローネスパ*゜ ｡*私のダイエットミネストローネスパ*゜
トマトのダイエット効果と玉ねぎのダイエット&デトックス効果！プラス、しらたきin♪ダイエット、夜食に！お試しあれ♪
-
-
デトックス✿キャベツの外葉の塩昆布もみ デトックス✿キャベツの外葉の塩昆布もみ
キャベツは解毒作用があるそうです。ダイエットに最適な食材です。'09/10/6レシピ名にデトックスつけました
-
酢キャベツをアレンジ！キャベツの浅漬け 酢キャベツをアレンジ！キャベツの浅漬け
ダイエットで話題の酢キャベツ、そのままでは酸っぱ過ぎる……そこでカサ増ししてあっさり浅漬けにアレンジしてみました。
-
-
その他のレシピ
