罪悪感ゼロ♪低カロリーの手づくり練乳♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

簡単♪牛乳とお砂糖を煮詰めるだけで美味しい練乳が出来上がります(*´꒳`*)♡
市販のものより美味しく身体に優しいです♡

このレシピの生い立ち
練乳が少量欲しかったので作りました。

罪悪感ゼロ♪低カロリーの手づくり練乳♡

簡単♪牛乳とお砂糖を煮詰めるだけで美味しい練乳が出来上がります(*´꒳`*)♡
市販のものより美味しく身体に優しいです♡

このレシピの生い立ち
練乳が少量欲しかったので作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

100mlくらい
  1. 牛乳 200cc
  2. ラカント(てんさい糖など砂糖) 20g
  3. お好みで バター 10g

作り方

  1. 1

    牛乳と砂糖を小鍋に入れ、蓋をせずに中火にかけ、ヘラで混ぜる。

  2. 2

    沸騰したらもこもこと牛乳がのぼってくるので、溢れない様に弱火にし混ぜながら煮詰めていく。

  3. 3

    牛乳が半分くらいの量になるまで煮詰めたら、お好みでバターを加えて溶かし、火を止める。

  4. 4

    鍋底を氷水で冷やして固めたら練乳の出来上がり♡

  5. 5

    【簡単♪ミルクフランス♡】
    この練乳クリームをサンドしました♪甘くて幸せなパンです♡

    レシピID:22102766

コツ・ポイント

牛乳は沸騰するとモコモコと溢れやすいので、吹きこぼれない様に蓋をせずに火にかけ、よく見ててください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
もっと読む

似たレシピ