ヤーコンのきんぴら風炒め

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979

ヤーコンを味わうシンプルな炒めもの(^^)
ニンジンは彩りを加える程度に入れました。アレンジ自在!
このレシピの生い立ち
生でも食べれる甘いヤーコンのお料理にはあまり砂糖を使いません(^^)とっても簡単でシンプルな一品に。

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材料

4人分
  1. ヤーコン 250g
  2. ニンジン 50g
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ヤーコンは洗って皮を剥き、5ミリ幅に切って5分水に浸けてアク抜きする。

  2. 2

    よく水気を切ってから、同じ大きさに切ったニンジンと油をひいたフライパンで炒める。

  3. 3

    ニンジンに火が通ったら醤油を回しかけて完成☆

コツ・ポイント

大きさはお好みで切ってください。
とってもシンプルなので、お好みで鷹の爪やゴマを加えたりアレンジを(^^)

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レシピ作者

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
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☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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