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けんちん汁
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けんちん汁-レシピのメイン写真

けんちん汁

鉄ちゃん♡
鉄ちゃん♡ @cook_40060300

神奈川県鎌倉市の郷土料理。味噌ではなく、お醤油で味付けします。
このレシピの生い立ち
 息子が好きなけんちん汁のレシピです。具はちょっと多めかもしれません。
 けんちん汁は、建長寺というお寺のお坊さんが作っていたため「建長寺汁」と呼ばれ、なまって「けんちん汁」となったと言われています。

神奈川県鎌倉市の郷土料理。味噌ではなく、お醤油で味付けします。
このレシピの生い立ち
 息子が好きなけんちん汁のレシピです。具はちょっと多めかもしれません。
 けんちん汁は、建長寺というお寺のお坊さんが作っていたため「建長寺汁」と呼ばれ、なまって「けんちん汁」となったと言われています。

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鉄ちゃん♡
鉄ちゃん♡ @cook_40060300

神奈川県鎌倉市の郷土料理。味噌ではなく、お醤油で味付けします。
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 息子が好きなけんちん汁のレシピです。具はちょっと多めかもしれません。
 けんちん汁は、建長寺というお寺のお坊さんが作っていたため「建長寺汁」と呼ばれ、なまって「けんちん汁」となったと言われています。

神奈川県鎌倉市の郷土料理。味噌ではなく、お醤油で味付けします。
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材料

4人分
  1. じゃが芋 100
  2. 大根 80
  3. 人参 50
  4. ごぼう 40
  5. 長ねぎ 30
  6. 板こんにゃく 50
  7. 油揚げ 30
  8. 木綿豆腐 120
  9. 油 少々
  10. ●醤油 大匙2強
  11. ●塩 少々
  12. ※だし汁 3カップ
  13.   ↑ 煮干し 8
  14.     かつお節 3
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作り方

  1. 1

    大根、人参はいちょう切り、長ネギ、ごぼうは4mmの小口切りあく抜き、じゃが芋は一口大に切ってアクを抜く。

  2. 2

    豆腐はさいの目切りにして水にさらす。
    板こんにゃくは5mmの色紙切りして下茹でする。油揚げは5mmの短冊切りにして油抜き

  3. 3

    鍋に油をひき、人参、ごぼう、板こんにゃくを炒める。

  4. 4

    ③をだし汁と合わせ、じゃが芋、大根、油揚げを入れて煮る。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、豆腐を入れ、●の調味料で味を調え、最後に長ねぎを加えてひと煮たちさせる。

コツ・ポイント

時間のないときには市販のだしを上手に利用しましょう。その時は、粉末だしに対しての水の量を守り、塩や醤油は味を見ながら調味してください。

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鉄ちゃん♡
鉄ちゃん♡ @cook_40060300
2021/07/24 01:15に公開
鉄分が不足しがちなので鉄分の取れるレシピを目指します。(by2020.9)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22016702
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