離乳食とりわけ　ネギ塩チャーハン

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大人も子どもも美味しい！簡単ネギ塩チャーハンです
このレシピの生い立ち
大人と同じメニューを食べさせてあげたくて作りました♪

離乳食とりわけ　ネギ塩チャーハン

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大人も子どもも美味しい！簡単ネギ塩チャーハンです
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大人と同じメニューを食べさせてあげたくて作りました♪
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材料

大人2人、こどもひとり
  1. 白米 茶碗3杯分
  2. 白ネギ 1/2本
  3. たまご 2個
  4. 豚こま お好きな量
  5. にんにく ひとかけ
  6. 塩胡椒 適量
  7. 鶏ガラ 小さじ2

作り方

  1. 1

    白ネギはみじん切り、ぶたこまも細かく切っておきます。

  2. 2

    油を引いたフライパンで白米と①を炒めます。

  3. 3

    パラパラになってきたらたまごを入れてさらに炒めます。火が通ったら離乳食分だけ取り出します。

  4. 4

    にんにく、調味料を加えてさらに炒めます。

  5. 5

    好みのパラパラ具合になったら完成です♪

コツ・ポイント

具材の大きさは、子どもの食べられる大きさに合わせて切ると楽です。大人のみの場合はにんにくは先に炒めます。
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