作り方
- 1
麩はすりおろしておきます。
- 2
かぼちゃは、皮がついてれば取り除いてラップをし、500wで30秒加熱します。
- 3
柔らかくなったらラップの上からもんでおきます。
- 4
器に①③とだし汁、育児用ミルクを入れてすりばちですり、電子レンジで500w20秒加熱してできあがりです。
コツ・ポイント
麩をすりおろして使うことで、簡単にとろみがつきます。育児用ミルクを加えることで鉄分が補えます。
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