ゴーヤとツナのサラダ

ちびたnoおでん
ちびたnoおでん @cook_40409677

ゴーヤのサラダ!
このレシピの生い立ち
お友達に美味しい食べ方を教わったので、忘れないように…

ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤのサラダ!
このレシピの生い立ち
お友達に美味しい食べ方を教わったので、忘れないように…

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤ 1個
  2. 玉ねぎ 半分〜1個
  3. シーチキン 1缶
  4. ごま 適量
  5. 中華だし 適量
  6. レモン 適量
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを切って、砂糖で揉んでサッと湯掻く。水分を絞る。

  2. 2

    玉ねぎをスライスして、水にさらして絞る。
    (水にさらすのは省略可能)

  3. 3

    全てをあえる。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちびたnoおでん
ちびたnoおでん @cook_40409677
に公開

似たレシピ