タイバジルとチキンのサラダ☆タイ風

REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056

タイバジル香るエスニックでボリューミーなサラダです。
たくさんタイバジルを食べれます。
このレシピの生い立ち
ベランダ栽培しているタイバジルがたくさんできたので、タイ風サラダにしてみました。

タイバジルとチキンのサラダ☆タイ風

タイバジル香るエスニックでボリューミーなサラダです。
たくさんタイバジルを食べれます。
このレシピの生い立ち
ベランダ栽培しているタイバジルがたくさんできたので、タイ風サラダにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 鳥モモ肉 1枚
  2. 片栗粉 適量
  3. 【肉用のタレ】
  4. ナンプラー 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. にんにく 1片
  7. 生姜 にんにくと同量
  8. 【ドレッシング】
  9. 生唐辛子 1〜2本
  10. ナンプラー 大さじ1
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. 砂糖 小さじ1
  13. レモン 大さじ1
  14. 【サラダの具】
  15. ミニトマト 7〜10個
  16. ベビーリーフ 1袋
  17. 玉ねぎ 1/2〜2/3個
  18. タイバジル 15〜20g

作り方

  1. 1

    もも肉に肉用タレを漬け込んでおく。1時間くらいは置いています。

  2. 2

    ドレッシングを作る
    唐辛子は小さく切る。
    全部を良く混ぜる。

  3. 3

    玉ねぎはスライスにして水にさらしておく。
    ぎゅっと絞っておく。

  4. 4

    ①のもも肉に片栗粉を薄くまぶす。
    少し多めの油を引いたフライパンに中火〜弱火で皮面からしっかりカリッとなるよう焼く。

  5. 5

    バジル、玉ねぎ、ベビーリーフ、ミニトマトを合わせておく。
    ②のドレッシングを混ぜ合わせ、お皿に盛る。

  6. 6

    ④のチキンを切って上に乗せる

コツ・ポイント

チキンをカリッと焼くことです。
ドレッシングはナンプラーによっては塩気が強いのもあるので調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056
に公開
薄味が好きで、基本的に少し薄味かもしれません^ ^ 材料も家にあるもので、簡単でシンプルなものに♪ 世界のいろんなところに行って出会った味をヒントにしているものもあります♪
もっと読む

似たレシピ