鶏むね肉と長芋のナゲット風

mari*
mari* @mari_recipe

鶏むね肉に角切り長芋を入れたごろごろチキンナゲット風♡しっとりむね肉とシャキシャキ長芋の食感が楽しい♩お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
長芋が安かったので♩

鶏むね肉と長芋のナゲット風

鶏むね肉に角切り長芋を入れたごろごろチキンナゲット風♡しっとりむね肉とシャキシャキ長芋の食感が楽しい♩お弁当にも◎
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長芋が安かったので♩

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材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉 小さめ1枚(220g)
  2. 長芋 10cmほど(170g)
  3. ★醤油 大さじ1
  4. ★マヨネーズ 大さじ1
  5. ★にんにくチューブ 3cm
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 薄力粉 大さじ2
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    長芋と鶏むね肉は皮をとり1cmの角切りにする。醤油とマヨネーズを入れてよく揉み込み、薄力粉と片栗粉を入れて全体を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を1cmほどしいて中火で熱し、①をスプーン2本を使って油に入れ両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。

  3. 3

    あまり触らず、焼き色がついたらスプーンでそっと裏返す。

  4. 4

    両面焼き色がついたら油を切る。

  5. 5

    何もつけなくても美味しいです♡

コツ・ポイント

◆火加減は少し強めの中火くらい。弱火だと油っぽく、表面もしんなり仕上がります。
◆長芋と鶏むね肉の量の比率は好みで調整してもらって大丈夫です♩
◆出来立てはサクふわシャキっと、冷めるとしっとり♡お弁当にも◎

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はじめましてmari*です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます!!”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります*blog***http://mari314.blog.fc2.com/
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