減塩 しじみの味噌汁

アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181

塩分 約0.6gです。
このレシピの生い立ち
うちごはん。

減塩 しじみの味噌汁

塩分 約0.6gです。
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材料

2人分
  1. ○冷凍しじみ(砂ぬき済) 100g
  2. ○水 300cc
  3. みそ 10g

作り方

  1. 1

    鍋に○を入れ、加熱。

    貝の口が開くまで、沸騰させる。

  2. 2

    味噌を加える。

    出来上がり。

  3. 3
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アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181
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1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。
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