ニンジンドレッシングでニンジン葉のサラダ

クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
ドレッシングはニンジンと玉ねぎで。多分、体にいい。
このレシピの生い立ち
ニンジンの葉は家庭菜園だとたくさん手に入るのでその消費に。栄養価が高いので、捨てるのはもったいない。
今日はポークソテーの付け合わせにサラダを作り、ドレッシングもニンジン中心で作った。
ニンジンドレッシングでニンジン葉のサラダ
ドレッシングはニンジンと玉ねぎで。多分、体にいい。
このレシピの生い立ち
ニンジンの葉は家庭菜園だとたくさん手に入るのでその消費に。栄養価が高いので、捨てるのはもったいない。
今日はポークソテーの付け合わせにサラダを作り、ドレッシングもニンジン中心で作った。
作り方
- 1
ドレッシング作り。ニンジンと玉ねぎをすりおろす。他の調味料をいれてよく混ぜる。最初少な目で味を見ながら。
- 2
サラダを用意する。ニンジンの葉をちぎり、リンゴの皮つき薄切りと、トマトなどを合わせる。
コツ・ポイント
ニンジンの葉を食べる時は、天ぷらが一番くせがない。
サラダでは柔らかい葉の先の方をつ買うといい。茎は食べる時は小さめに切るか、そもそも茎は省くか。好みで。
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