パパの簡単イカとしめじと野菜パスタ

ここねパパ1126
ここねパパ1126 @cook_40284445

肉ばかりでは飽きるので冷凍イカを使ってみました
このレシピの生い立ち
地中海式ダイエットでお腹周りを痩せるぞ!

パパの簡単イカとしめじと野菜パスタ

肉ばかりでは飽きるので冷凍イカを使ってみました
このレシピの生い立ち
地中海式ダイエットでお腹周りを痩せるぞ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 冷凍イカ 適量
  2. 野菜 適量
  3. ニンニクオリーブオイル 適量
  4. シャンタン 適量

作り方

  1. 1

    冷凍イカをゲットしたので超簡単 お好きな野菜とイカをニンニクオリーブオイルで炒める

  2. 2

    炒まったらパスタにダシ 今回はシャンタンを入れて炒めて完成

コツ・ポイント

冷凍イカをゲットすればすぐ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ここねパパ1126
ここねパパ1126 @cook_40284445
に公開
男飯 週2,3回子供の夕飯を作っています。
もっと読む

似たレシピ