ふわふわ♫ お豆腐でみたらし団子

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

生地の半分がお豆腐なのでふわふわでしかも低カロリーおやつです♫
このレシピの生い立ち
時間が経っても柔らかく仕上がるみたらしが食べたくて作りました。

ふわふわ♫ お豆腐でみたらし団子

生地の半分がお豆腐なのでふわふわでしかも低カロリーおやつです♫
このレシピの生い立ち
時間が経っても柔らかく仕上がるみたらしが食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 上新粉 100g
  2. 豆腐 100g
  3. 大さじ2
  4. ◉たれタレ
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 60cc
  9. 片栗粉 小さじ2
  10. 炒りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに上新粉を入れて豆腐を少しずつ入れ混ぜ込んでいきます。

  2. 2

    大さじ2杯の水を加えてさらに捏ねます。

  3. 3

    15gずつ丸めて団子にします。

  4. 4

    お湯を沸騰させて2分程茹でザルに上げます。

  5. 5

    小鍋にタレの調味料と水を加えて弱火でトロミが出るまで煮詰めます。

  6. 6

    団子を投入して絡めたら完成です。

  7. 7

    お皿に盛り付け炒りごまを振ります。

コツ・ポイント

生地がとても柔らかいので優しく茹でて下さい。

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ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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