とろける茄子のガーリックバター醤油炒め

miu_cafe
miu_cafe @cook_40265602

トロトロなすにガーリックバター醤油が染み込んだ、ゴハンによく合うレシピです。香ばしい香りが広がります。材料少なめ簡単工程
このレシピの生い立ち
なすが大好きな旦那さまのために。

とろける茄子のガーリックバター醤油炒め

トロトロなすにガーリックバター醤油が染み込んだ、ゴハンによく合うレシピです。香ばしい香りが広がります。材料少なめ簡単工程
このレシピの生い立ち
なすが大好きな旦那さまのために。

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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1〜
  4. バター 小さじ2
  5. 合わせ調味料
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. すりおろしニンニク 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れる
    キッチンペーパーで水分を拭き取る

  2. 2

    なすをボウルに入れ、片栗粉をまんべんなくまぶす

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱
    なすを焼く

  4. 4

    合わせ調味料を作る
    みりん、醤油、すりおろしニンニクをよく混ぜ合わせておく

  5. 5

    焼き目がついたら、裏返して皮目を焼く
    (必要に応じてサラダ油を追加する)

  6. 6

    なすが柔らかくなったら、合わせ調味料とバターを加えて絡めながら焼いていく

  7. 7

    タレがフツフツとするくらいの火加減で、タレがほとんどなくなるまで、煮詰める

コツ・ポイント

・中火〜弱火でゆっくり火を通して下さい。
・合わせ調味料は、スプーンを使って絡めるとよくなじみます。味が濃いと感じる場合がありますので、様子を見ながら後入れしてください。
・サラダ油は、お好みでオリーブオイルに代用可です。

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できるだけ手作りにこだわってゴハン作ってます。材料少なめ、簡単工程、低コストなお料理を目指して日々奮闘しています。
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