ヒメダイのトマト煮

ポチ子耳石コレクター
ポチ子耳石コレクター @cook_40296500

ピリ辛のトマト煮です。
このレシピの生い立ち
メキシコ料理の本からヒントを得ました。

ヒメダイのトマト煮

ピリ辛のトマト煮です。
このレシピの生い立ち
メキシコ料理の本からヒントを得ました。

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材料

  1. メダイ 適宜
  2. A トマトペースト 大さじ1
  3. A 1カップ前後
  4. A カイエンヌペッパー お好みで
  5. A オリーブオイル 大さじ1
  6. A オリーブ 適宜
  7. A ケイパー 適宜
  8. A 塩 適宜
  9. ペンネ

作り方

  1. 1

    ヒメダイです。

  2. 2

    フライパンにAを合わせて煮立て、

  3. 3

    魚の切り身を並べて火を通す。

  4. 4

    茹でたペンネと共に盛る。

  5. 5

    ヒメダイの耳石です。

コツ・ポイント

水の量は魚の厚みによって調節してください。

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ポチ子耳石コレクター
に公開
魚の耳石ってご存知ですか?魚の頭蓋骨の中にある平衡感覚を司る石です。魚の種類によって形が異なり、木の年輪のような輪が刻まれ年齢が分かります。この耳石を収集していたら、いつの間にか魚レシピも増えてきたので紹介することにしました。また、妄想旅ラジオというポッドキャスト番組で食の話を担当しています。よかったら聴いてください。http://tabitabi-podcast.com/mousoutabi/
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