ほぼお米 ぷちぷちオートミールご飯

トッキーノ
トッキーノ @cook_40381327

オートミールがまるで炊いたご飯みたいに美味しくなる簡単レシピです
このレシピの生い立ち
オートミールで健康にと思いつつ、あの匂いやネチャネチャした食感が苦手で、どうにかご飯みたいに食べれないかを試行錯誤した結果生まれました。

ほぼお米 ぷちぷちオートミールご飯

オートミールがまるで炊いたご飯みたいに美味しくなる簡単レシピです
このレシピの生い立ち
オートミールで健康にと思いつつ、あの匂いやネチャネチャした食感が苦手で、どうにかご飯みたいに食べれないかを試行錯誤した結果生まれました。

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材料

  1. オートミール 100g
  2. たっぷり

作り方

  1. 1

    食べたい分量のオートミールを耐熱容器に入れる

  2. 2

    水をたっぷり加え、数分待つ

  3. 3

  4. 4

    浸していた水を全部捨てる。全部捨てるのがポイントです。

  5. 5

    電子レンジで3〜4分加熱。ラップありだとモチッと、なしだとパラっとします。

  6. 6

    完成!普通にご飯として食べます。

  7. 7

    うちではアララのジャンボオーツを使っています。

コツ・ポイント

水を入れたまま加熱するレシピが多かったのですが、水で浸したあとに捨てて加熱するところがポイントです。

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トッキーノ
トッキーノ @cook_40381327
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食べる、作る、飲むが大好きです。色々なレシピを研究していきたいです。
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