さっぱりヘルシーなサラダです！サラダとしても、箸休めとしても食べていただけます！

さっぱりした箸やすめに。

揉み込み絡めて和えるだけの簡単塩揉み海苔サラダです。

塩麹と同じような原料の甘酒で作ります。子供でも喜んで食べていただけます。

塩揉みした白菜に白だしで漬けた、浅漬けです。

簡単でサッパリ箸休めに。

白菜切って塩揉みするだけ♪のレシピとも言えない程のお手軽漬物(*≧∀≦*)

塩揉みした白菜の歯応えが良い感じ。

さっぱりした白菜の浅漬けです。箸休めに。

塩揉みした白菜を炒めるだけ漬け物を使っても、作りおきもOK !

塩揉みしたなすを、さっぱりゴマ酢であえます☆　さっぱりで箸休めにぴったりです。

袋にまとめて入れてシャカシャカ揉み揉みして 空気をぬいて冷蔵庫で放置するだけ(*^^*)朝か寝る前がオススメ！