フライパンで簡単美味♪甘長唐辛子の甘酢味

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

甘酢で美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
甘長唐辛子を購入したので、甘酢を絡めてみようと思いました。

フライパンで簡単美味♪甘長唐辛子の甘酢味

甘酢で美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
甘長唐辛子を購入したので、甘酢を絡めてみようと思いました。

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材料

3人分
  1. 甘長唐辛子獅子唐辛子OK) 約250g
  2. ごま 小さじ1弱
  3. 大さじ1
  4. 粗塩 小さじ1/4(好みで)
  5. 砂糖 大さじ2(好みで)
  6. 米酢(好みの酢) 大さじ2弱(好みで)
  7. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 少量(好みで)
  8. 仕上げ用
  9. 七味唐辛子(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    粗塩と砂糖を合わせておく。

  2. 2

    甘長唐辛子は洗って軸を取っておく。長さを半分に切ってもOK。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、弱めの中火で温める。

  4. 4

    2を加えて炒め、蓋をして約3分加熱する。※時どきフライパンを揺する。

  5. 5

    酒を加えて蓋をし、時どきフライパンを揺すりながら3~4分加熱し、火を通す。

  6. 6

    5に1と米酢を加え、混ぜながら調味し、好みの具合に加熱する。

  7. 7

    仕上げに醤油を加えて混ぜ、盛り付けて七味唐辛子を振る。

  8. 8

    写真は、獅子唐辛子を使ったもの。

コツ・ポイント

・トップ写真は、作り方4で種を除いた赤唐辛子を加えたものです。赤唐辛子を加えず、盛り付けてから七味唐辛子を振ってもOKです。
※フライパンで♪豚肉なす甘長唐辛子の炒め煮(ID : 18621140)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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