人参のソムタム風サラダ

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でさやいんげんと唐辛子を収穫しました。これを見るとソムタムを食べたくなります。残念ながら青パパイヤはないので、人参で代用。人参臭さを消すために茹でました。
キュウリで代用するレシピもあります。
recipe/6965144

人参のソムタム風サラダ

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でさやいんげんと唐辛子を収穫しました。これを見るとソムタムを食べたくなります。残念ながら青パパイヤはないので、人参で代用。人参臭さを消すために茹でました。
キュウリで代用するレシピもあります。
recipe/6965144

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 人参(千切り) 1本
  2. さやいんげん 4本
  3. ミニトマト 10個
  4. エビ(お好みで) 10尾
  5. ミントの葉 数枚
  6. ドレッシング
  7. ニンニク 1片
  8. 唐辛子 1本
  9. ナンプラー 大さじ2
  10. レモン 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクと唐辛子はみじん切りにし、ドレッシングの材料を混ぜる。

  2. 2

    人参は細切り、さやいんげんは3センチくらいの長さに切り、熱湯で1分茹でて冷ましておく。

  3. 3

    エビも茹でて、冷ましておく。

  4. 4

    1,2,3をよく混ぜる。

  5. 5

    皿に盛り付け、ミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

人参とさやいんげんはタイでは生を使いますが、1分くらい茹でる方が美味しく食べられると思います。
砂糖の量はお好みで調整してください。私のレシピは甘いかもしれません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797
に公開
東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もしばしばタイを訪問し研究を行なう。コロナでタイに行けなくなったので、自分でタイ料理を作ろうと思いたち、タイ語のサイトで本場のタイ料理の作り方を勉強することに。基本は意外とシンプルでした。
もっと読む

似たレシピ