低カロリー簡単節約大根となめ茸和え物★

低カロリー大好き @cook_40297039
簡単で低カロリーおまけに節約レシピです。
あと一品の時にチャチャッと作れます。
このレシピの生い立ち
ホタテ缶でよく作ってるので一度なめ茸でもやってみました。
作り方
- 1
大根は薄切りにしてから千切りにし塩少々ふっておく。
- 2
ボールに★となめ茸を入れ混ぜ合わす。
- 3
1の大根を固く絞って2と和えて出来上がり★
お好みでゴマをかけてください。 - 4
作って頂きありがとうございます♪
つくれぽもありがとうございます★
コツ・ポイント
お大根は細めの千切りにししっかり絞っといた方が水分がでにくいので。
わさびの量はお好みで。
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