フライパンdeパエリア

つくばみらい市 @cook_40300009
令和5年度子育てスマイルクッキング教室使用レシピです。ホットプレートを使えば、豪華なパーティー気分になりますよ。
このレシピの生い立ち
(1人分)
エネルギー:381kcal、塩分:1.3g
フライパンdeパエリア
令和5年度子育てスマイルクッキング教室使用レシピです。ホットプレートを使えば、豪華なパーティー気分になりますよ。
このレシピの生い立ち
(1人分)
エネルギー:381kcal、塩分:1.3g
作り方
- 1
ウインナーは斜め半分、パプリカは縦8等分、いんげんは筋をとり、トマトは粗みじん切り、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を大さじ1を熱し、ウインナーを炒めて取り出す。
- 3
同じフライパンにサラダ油大さじ1を入れて、にんにくと玉ねぎを入れて炒め、火が通ったら米を加えて半透明になるまで炒める。
- 4
あさりを入れて軽く混ぜ合わせ、上にウインナー、いんげん、パプリカ、トマトを彩りよく並べる。
- 5
■の材料を混ぜ溶かし、④に入れる。蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火で15~20分加熱し、火を止めて10分蒸らす。
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ホットプレートDE☆パエリア☆簡単です♪ ホットプレートDE☆パエリア☆簡単です♪
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