ごぼうの青のりひらひらチップス

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パリポリパリポリ手がとまらない!やめられないとまらないヘルシーなやみつきおやつ♪野菜嫌いの子どももパクパク!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子どもにもパクパク食べてもらえるよう、味と食感にこだわりました。

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野菜嫌いの子どもにもパクパク食べてもらえるよう、味と食感にこだわりました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. フライパン1cm
  4. A.めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1
  5. A.いりごま 大さじ1
  6. A.青のりまたはあおさ 大さじ1
  7. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をよく洗い、ピーラーで薄くスライスしたら水にさらす。

  2. 2

    ごぼうの水気をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    作り方2を全体がカリッとするまで揚げたら、油をきる。

  4. 4

    ポリ袋に作り方3のごぼうとAを入れて、全体がなじむように振る。
    器に盛り付け、お好みでマヨネーズを添える。

  5. 5

    詳しい作り方の動画はインスタ→@maron.kitchenに載せています♪

コツ・ポイント

ごぼうは揚げすぎて焦げると苦くなるので、茶色くなる前に取り出して下さい。

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