簡単♡デトックスダイエットスープ

カーリーsキッチン
カーリーsキッチン @cook_40523176

簡単につくれてデトックスとダイエットが出来るのは嬉しいです。毎日だと飽きるので、味噌やカレーなど入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
外食が多くて野菜不足になりがちだったので健康のためとダイエットにつながるので毎日食べてみました。

簡単♡デトックスダイエットスープ

簡単につくれてデトックスとダイエットが出来るのは嬉しいです。毎日だと飽きるので、味噌やカレーなど入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
外食が多くて野菜不足になりがちだったので健康のためとダイエットにつながるので毎日食べてみました。

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材料

  1. 玉ねぎ 3個
  2. ピーマン 1個
  3. キャベツ 1/2個
  4. セロリ 1本
  5. 100cc
  6. 鶏のササミ 3切れ
  7. ショウガ 1片
  8. ホールトマト 1缶
  9. チキンスープの素 1個
  10. 塩、コショウ 適宜
  11. ミニトマト 適宜

作り方

  1. 1

    全ての材料を食べやすい大きさにカットして鍋に入れて10分煮る。

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ベジタリアンではないですが野菜が好きです。肉料理は家族が男ばかりなのでワイルド系になりやすいです。親が自然食品の店を営んでいたので自然派思考です。仕事はアコーディオンプレーヤー、バンジョー&アコーディオンで演奏活動しています。音楽教室オーナー。ピアノ、アコーディオン講師。子育て期間が終わったので好きなことをして楽しんでいます。
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