キヌアの使い方 Quinoa

*mapless*
*mapless* @cook_40040427

キヌアサラダにする時の自分なりの茹で方、味付け方。
このレシピの生い立ち
海外でコンソメキューブが高いので、多めのキヌアにコンソメ1つとローリエを足すことで美味しいキヌアになりました。キヌアが美味しくて家族ですっかりハマっています。

キヌアの使い方 Quinoa

キヌアサラダにする時の自分なりの茹で方、味付け方。
このレシピの生い立ち
海外でコンソメキューブが高いので、多めのキヌアにコンソメ1つとローリエを足すことで美味しいキヌアになりました。キヌアが美味しくて家族ですっかりハマっています。

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材料

6-8人分
  1. キヌア  200g
  2. ★水(硬さの好みで減らしても◎) 300cc
  3. ★コンソメキューブ 1個
  4. ★ローリエ 1つ

作り方

  1. 1

    キヌアをボウルに入れ、泡が消えるまで水(分量外)でよく洗う。米を研ぐみたいな感じ。

  2. 2

    よく洗ったキヌアを鍋に入れ、★を加え、中火にかける。沸騰したら弱火にして5-8分程度。水分が飛ぶまで茹でる。

  3. 3

    完成したキヌア1/2に好きな野菜とオリーブオイル、ホワイトビネガー、黒胡椒、フレンチソルト、レモン汁を加えてサラダに

コツ・ポイント

キヌアはしっかり洗わないと苦味があるそうなので、はじめの洗いが大事。あとは茹でるだけなので簡単。硬さの好みで水を調整してください。

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つくレポメイン。カナダに住んでいるので、こちらで揃う材料で日本の家庭料理を作るのが課題。以前はカフェのキッチンで働いていました。
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