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春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め
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春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め-レシピのメイン写真

春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

筍を大量にもらったので、水煮にした後活用方法を模索してみました。甘酢あんかけ炒めにすれば子供にも大ウケ◎

このレシピの生い立ち
筍が今年は表年で豊作!友達からたくさんの筍をもらうので、その筍を調理するレシピを考えました。子供が好きな甘酢タレの味にすれば手が止まらないおいしい1品になります。

筍を大量にもらったので、水煮にした後活用方法を模索してみました。甘酢あんかけ炒めにすれば子供にも大ウケ◎

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筍が今年は表年で豊作!友達からたくさんの筍をもらうので、その筍を調理するレシピを考えました。子供が好きな甘酢タレの味にすれば手が止まらないおいしい1品になります。

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春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

筍を大量にもらったので、水煮にした後活用方法を模索してみました。甘酢あんかけ炒めにすれば子供にも大ウケ◎

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筍が今年は表年で豊作!友達からたくさんの筍をもらうので、その筍を調理するレシピを考えました。子供が好きな甘酢タレの味にすれば手が止まらないおいしい1品になります。

筍を大量にもらったので、水煮にした後活用方法を模索してみました。甘酢あんかけ炒めにすれば子供にも大ウケ◎

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材料

3人分
  • 鶏むね肉 300g
  • 筍(水煮) 小1本
  • 塩麹 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 小葱 お好みで
  • 甘酢タレ
  • ケチャップ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 甘酢 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 50ml
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、ポリ袋にいれます。塩麹、みりん、醤油を加えてよくもみこみ、冷蔵庫で1時間ほど寝かせます

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方1写真
  2. 2

    甘酢タレの材料をすべてボウルにいれて混ぜ合わせておきます。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方2写真
  3. 3

    筍の水煮も食べやすい大きさに切ります。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油をいれ、鶏むね肉を漬け汁ごといれます。さらに切った筍も加えたら炒めていきます。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方4写真
  5. 5

    鶏むね肉にしっかり火を通し、全体に軽く焼き目が付くくらいに炒めます。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方5写真
  6. 6

    手順2の甘酢タレを加えて全体に絡めます。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿にもり、お好みで小葱をかけたらできあがりです。

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方7写真
  8. 8

    【覚書】3分で!一気に筍を皮剥く方法
    レシピID : 21451418

    • 春が旬!筍と鶏むね肉の甘酢あんかけ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

鶏むね肉はしっかり火を通してくださいね。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/05/04 11:46に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 甘酢あんかけ 片栗粉 たけのこ こうじ こねぎ 甘酢 ケチャップ 鶏胸肉

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