しっとり柔らか♡ 茹で豚

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

暑くなると食べたくなる豚しゃぶ♡ 事前に茹でておけば保存も効いて楽々です♡

このレシピの生い立ち
旦那さんが豚しゃぶサラダが食べたいとリクエストをくれたので作ったレシピです♡

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材料

1人分
  1. 豚薄切り肉 約100g
  2. 1l
  3. 小さじ1
  4. 酒または白ワイン 大さじ1

作り方

  1. 1

    大きめのお鍋に水・塩・ワインを入れ、泡がぷつぷつ出るくらいまでに沸かす

  2. 2

    お箸で1枚ずつお肉を静かに入れ、赤いところがなくなるまで茹でる

  3. 3

    ザルにあげてラップをして冷ます

  4. 4

    冷蔵で3日ほど保存がききます(ᵔᴥᵔ)

  5. 5

    胡麻ドレッシングをかけて豚しゃぶサラダに使いました♡

  6. 6

    パスタサラダのレシピはこちら♡
    ID 22600502

  7. 7

    タンパク質をプラスしたくて、明太パスタに加えました♡ ボリュームアップして旨みが増します♡

コツ・ポイント

白ワインと塩で茹でることでお肉の臭みがなくなります♡ お湯は沸騰させない、お肉も茹で過ぎないことがポイントです

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レシピ作者

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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