ふきとひき肉のピリ辛炒め

suika0208
suika0208 @cook_40016524

煮物以外でふきがこんなに美味しく食べられるとは知りませんでした。おつまみにもグッドです♪
このレシピの生い立ち
最近はずーっと昔買ったお料理の本ばかりみて新メニューを考えています。これは5年前のオレンジページで発見したお料理です。

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材料

2人分
  1. ゆでたふき 200g
  2. ひき肉(牛or合挽き 100g
  3. にんにく 1/2かけ
  4. 長ねぎ 5cm
  5. 白いりごま 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ふきは長さ4センチ位に切る。
    にんにく、ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンでごま油を中火で熱し、ひき肉を入れて炒める。ひき肉の色が変わったらねぎとにんにくを入れて炒め合わせる。

  3. 3

    香りがたったら、ふきを加えてさっと炒め合わせ酒をふる。
    砂糖、しょうゆ、一味唐辛子、ごまを加えて手早くからめ器にもって出来上がり☆

コツ・ポイント

ひき肉は牛肉とありましたが、スーパーに合挽きしかなかったので代用しましたが、全然問題無しです。

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レシピ作者

suika0208
suika0208 @cook_40016524
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仕事をしていても健康と美容の為、バランスのとれた食事はしたい!でも夕食の支度に多くの時間は取れない!そんな毎日を送っていたらレパートリーになってしまった簡単料理をご紹介します♪
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