作り方
- 1
袋にひき肉、豆腐、ふ、だしを入れてもみもみ混ぜる。
- 2
ピーマンを二つに切って種を取り除く。
- 3
２に小麦粉をぬり、１をこんもり詰める、
- 4
肉の色が変わるまで、レンジでチン。
- 5
４にケチャップを塗り、チーズをのせてオーブントースターでこんがり焼く。
コツ・ポイント
お弁当にもどうぞ。
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肉を殆ど使わずお豆腐入りなのでとってもヘルシー♬飽きないように２種類の味♬冷めてもおいしいのでお弁当にも良いです。
サニ子ちゃん -
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