なすの簡単トマトソース煮込み

natanapo
natanapo @cook_58126470

なす好きにはたまらない簡単1品です♪
このレシピの生い立ち
なすのトマト煮が好きなので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. なす 2本
  2. オリーブ 大さじ1~2
  3. たまねぎ 1/4個
  4. 人参 1/4本
  5. ピーマン 1/2個
  6. ※にんにく 1片
  7. カゴメトマトソース 1/2パック
  8. 塩コショウ 適量
  9. オレガノ 少々
  10. カレー粉 少々

作り方

  1. 1

    なすのヘタを取り2cmぐらいの輪切りにする。
    ※の野菜はフードプロセッサー等を使いみじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルを入れたフライパン(少し深め)を温め水気をよく拭いたなすを並べ両面きつね色に焼く

  3. 3

    火を止めなすを一旦フライパンから出しそのフライパンに※の野菜を入れ弱火で炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったらなすを戻しトマトソースを入れ軽く煮詰まったら水を100ml位入れ他の調味料を入れ煮る

  5. 5

    ぐつぐつ言い出してから5分ほど煮たら蓋をしたまま火を止め粗熱がとれるまで置く。

  6. 6

    お好みの温度に温めなおしお皿に盛ったらできあがり

コツ・ポイント

とけるチーズや粉チーズパセリを仕上げに散らしても美味しいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

natanapo
natanapo @cook_58126470
に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
もっと読む

似たレシピ