さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆

みーみ!!
みーみ!! @cook_41711974

マヨネーズよりヨーグルトが多いのでカロリーも気にせずコールスローを食べられます!
このレシピの生い立ち
コールスロー食べたいけどカロリーと脂肪が気になりヨーグルトを入れてみたら意外と食べやすい事に気付きました(⊃´▿` )⊃

さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆

マヨネーズよりヨーグルトが多いのでカロリーも気にせずコールスローを食べられます!
このレシピの生い立ち
コールスロー食べたいけどカロリーと脂肪が気になりヨーグルトを入れてみたら意外と食べやすい事に気付きました(⊃´▿` )⊃

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. にんじん 1/4本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ☆酢 大さじ1
  6. ☆塩 小さじ1
  7. ヨーグルト 大さじ2
  8. ☆砂糖(ラカント) 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツと人参と玉ねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    そこに☆の材料を入れます。

  3. 3

    10分以上馴染ませます。

  4. 4

    馴染ませた後マヨネーズとヨーグルトを入れます。

  5. 5

    1時間程置いたら完成(pq*´꒳`*)

コツ・ポイント

混ぜたら馴染ませる!!

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みーみ!!
みーみ!! @cook_41711974
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訪問ありがとうございます☆二児の母になりました。体にも心にも優しいレシピを紹介出来たらいいなと思ってます!よろしくお願いします(pq*´꒳`*)
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