プラス1品で簡単腸活ワカメのキムチ和え
D☆エットちゃん @cook_93787705
腸活！簡単！シンプルなプラス1品ダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
腸活でワカメとキムチをよく食べてますが、混ぜちゃえ！って、混ぜたら簡単な副菜になりました。
プラス1品で簡単腸活ワカメのキムチ和え
腸活！簡単！シンプルなプラス1品ダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
腸活でワカメとキムチをよく食べてますが、混ぜちゃえ！って、混ぜたら簡単な副菜になりました。
作り方
- 1
水で戻した乾燥ワカメの水を手でぎゅっと絞って器にいれます。
- 2
市販のキムチをお好み量入れて混ぜて出来上がり
-
- 3
他に何も入れなくて十分美味しく頂けます。
- 4
今日のお昼の、
オートミール米化の定食型にプラス1品でいれました。 -
コツ・ポイント
乾燥わかめを水で戻すのが多すぎたらタッパに入れて、色々使ってます。ワカメ食べすぎると便通良くなりすぎるから身体の調子に合わせて下さい。
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