醤油麹+熱湯放置→やわらか鶏ささみ

けったま @cook_96303448
簡単!やわらかい!!鳥ササミが箸で持つとふにふにして感動!!!
鳥ササミのイメージが変わります。ぜひ!
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリー、簡単美味しい…を目指した結果「やはり鳥ササミでしょう!」しかも安いし最高。胸肉でも同様に出来ます。色が気になる方は塩麹がオススメです。
麹の発酵と分解+低温調理科学→美味しい。素晴らしい調理法だと思います。
醤油麹+熱湯放置→やわらか鶏ささみ
簡単!やわらかい!!鳥ササミが箸で持つとふにふにして感動!!!
鳥ササミのイメージが変わります。ぜひ!
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリー、簡単美味しい…を目指した結果「やはり鳥ササミでしょう!」しかも安いし最高。胸肉でも同様に出来ます。色が気になる方は塩麹がオススメです。
麹の発酵と分解+低温調理科学→美味しい。素晴らしい調理法だと思います。
作り方
- 1
醤油麹を手作りしたい方はレシピへ
- 2
ジップロックに鳥ササミと醤油麹を入れる
- 3
揉む
- 4
冷蔵庫で半日〜一日放置
- 5
湯を沸かした鍋にジップロックのまま入れる(冷蔵庫からそのままポン)
※お湯はこの倍あった方がいいです - 6
放置(30〜60分)
- 7
全体的に肉が白っぽくなったら切り分ける。
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柔らか~い♪ササミから揚げもどき♪ 柔らか~い♪ササミから揚げもどき♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22654331