非常時の経口補水液(OS1)の作り方

**もっさん** @cook_40269529
経口補水液が手元に無いときの作り方です。ネットの覚え書きですが、効果あります。試してみて下さい
このレシピの生い立ち
夏は、経口補水液をいつも常備しているのですが、冬の夜中に足がつり、ネット検索したものです。足のつりはこれで治りました
作り方
- 1
材料です
- 2
コップ1杯の飲料水に、砂糖大さじ1、塩ひとつまみ を入れてよく混ぜる。完成です(^ー^)
コツ・ポイント
ありません
レシピ作者
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