レバーのはちみつ黒酢照り煮☆

良花子 @cook_73783076
レバーの臭みゼロ!!
黒酢とはちみつで、さらに身体に良い
毎日食べたい常備菜レシピ♪
このレシピの生い立ち
大好きなレバーの常備菜を、夏にむけて、保存性を高めたくて☆
作り方
- 1
レバーは氷を入れた牛乳に15分位つけます。
つけた後、水で洗い、白い脂肪を包丁で取り、一口大に切ります。 - 2
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、レバーを入れ、アクを取ります。大体アクが取れたら、レバーをザルにあけます。
- 3
同じ鍋の中をサッと洗って、②のレバーを戻し、薄切りにした生姜と、かぶるくらいの黒酢を入れます。落し蓋をして弱火~中火にかけます。
- 4
黒酢がかなり少なくなるまで煮たら、料理酒、醤油、ハチミツを加え、再び落し蓋をして、煮汁が無くなるまで煮ます。
(最後、煮汁が無くなる前に火を強めて、レバーに煮汁をからめると、よく照りが出ます。) - 5
なんと、さっそくのんちさんが作ってくださいました☆嬉しすぎます(´▽`)
私のレシピが貧血対策になれて幸せです♪
照り照りでおいしそう!有難うございました!
コツ・ポイント
レバーの臭み取りのポイントは氷を入れた牛乳につけることと、下茹ですることです。
黒酢をこれでもか~!と、ドバドバ入れちゃって下さい(笑)
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