レバーのはちみつ黒酢照り煮☆

良花子
良花子 @cook_73783076

レバーの臭みゼロ!!
黒酢とはちみつで、さらに身体に良い
毎日食べたい常備菜レシピ♪
このレシピの生い立ち
大好きなレバーの常備菜を、夏にむけて、保存性を高めたくて☆

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材料

  1. 鶏レバー 300g
  2. 生姜 1かけ
  3. 黒酢 手順参照
  4. 料理酒 大さじ3
  5. 醤油 大さじ2,5
  6. ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1

    レバーは氷を入れた牛乳に15分位つけます。
    つけた後、水で洗い、白い脂肪を包丁で取り、一口大に切ります。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、レバーを入れ、アクを取ります。大体アクが取れたら、レバーをザルにあけます。

  3. 3

    同じ鍋の中をサッと洗って、②のレバーを戻し、薄切りにした生姜と、かぶるくらいの黒酢を入れます。落し蓋をして弱火~中火にかけます。

  4. 4

    黒酢がかなり少なくなるまで煮たら、料理酒、醤油、ハチミツを加え、再び落し蓋をして、煮汁が無くなるまで煮ます。
    (最後、煮汁が無くなる前に火を強めて、レバーに煮汁をからめると、よく照りが出ます。)

  5. 5

    なんと、さっそくのんちさんが作ってくださいました☆嬉しすぎます(´▽`)
    私のレシピが貧血対策になれて幸せです♪
    照り照りでおいしそう!有難うございました!

コツ・ポイント

レバーの臭み取りのポイントは氷を入れた牛乳につけることと、下茹ですることです。
黒酢をこれでもか~!と、ドバドバ入れちゃって下さい(笑)

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レシピ作者

良花子
良花子 @cook_73783076
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一人暮らしです。料理大好き☆
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