レンコンとトマトと胡瓜の和風トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

蓮根・トマト・胡瓜を使った和風のトースト。触感と風味を楽しめる一品です。生姜の風味が効いています。
このレシピの生い立ち
蓮根・トマト・胡瓜を使って触感を楽しむ和風トーストを作りました。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2.  バター 適量
  3.  すりおろし生姜 少々
  4.  (パウダー チューブ入りでも
  5. 胡瓜 1/3本
  6. トマト(中) 1/4~1/2個分
  7. 蓮根(小) 1/2節
  8.  みりん 大さじ1
  9. 醤油 適量
  10. 鰹節 2つまみ
  11. マヨネーズ 適量
  12. 粉チーズ 適量
  13. 黒ゴマ 適量
  14. 刻み海苔 適量
  15. 一味・七味など お好みで少々

作り方

  1. 1

    胡瓜は3~5ミリ厚さに切る。トマトは5ミリ厚さに切り食べやすくカットする。

  2. 2

    蓮根は繊維に沿って薄くスライスして食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに入れてみりんをふり、やわらかく加熱する。

  3. 3

    パンにバター、生姜をぬり拡げて鰹節を乗せる。

  4. 4

    胡瓜を並べて醤油を回しかける。魚の形をしたスポイト状の容器があれば利用すると簡単です。スプーンを使っても結構です。

  5. 5

    蓮根・トマトを乗せてマヨネーズを絞り、粉チーズ、黒ゴマを振って色よくトーストする。

  6. 6

    皿に並べて海苔を散らして出来上がりです。お好みで一味など振ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は各家庭で調整してください。醤油は使いすぎに注意してください。レンコンはきれいなものならばよく洗って皮ごとお使いください。今回触感重視でレンコンは繊維に沿って切りましたが繊維に沿ってカットしていただいても結構です。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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