ふわふわとろとろの麻婆茄子

BeyouSol @cook_40299464
なすがいくらでも食べられちゃう一品です♪
このレシピの生い立ち
アメリカでよくいく中華料理屋さんの茄子を再現したくて作りました♪
作り方
- 1
ナスは食べやすい大きさに切り、水にさらして、あく抜きをしておく。
- 2
あくぬきが終わったら、ザルにあげ水分を切り、ビニール袋に片栗粉大さじ3と一緒に入れて均等に粉がかかるように振っておく。
- 3
あげ油を180度に温めてから、2の茄子を少量づつ高温でさっと火を通していく。
- 4
カラッと上がったら、バットに紙をひき、無駄な油をとっておく。
- 5
あげている間に、☆の調味料を合わせておく。
- 6
中華鍋にごま油を大さじ1程度入れて熱し、ミンチを入れて焼き色をつけながら軽く塩胡椒もする。
- 7
ミンチに大体火が通ったら、☆の調味料を合わせて、炒め合わせる。
- 8
完全にミンチに火が通ったら、4の茄子を入れてさらに炒め合わせていく。
- 9
ソースに軽くとろみがついてきたら、ねぎをさっと合わせて、お皿に盛って完成です♪
コツ・ポイント
茄子は高温でサクッと揚げて最後にさっとタレに絡める方が、ナスの色も綺麗なままふわふわとろとろにおいしくできます♪ 少しだけピリッとしてますが、もっと辛いのがお好きな方は豆板醤を増やして見てください♪
似たレシピ

本格トロトロ麻婆茄子
美味しい大きなお茄子をゲットした時に作りました♪お茄子がみずみずしく、お野菜たっぷりなので、深夜でも食べれます。


茄子がとろとろ☆麻婆茄子
揚げ焼きにした茄子にピリ辛の挽肉が絡む〜♫とろとろ茄子♡茄子好きにはたまりません(*´꒳`*)♡ご飯がススム一品です!


とろとろの麻婆茄子
茄子の素揚げ!ちょっと、ひと手間でとろとろ麻婆茄子に。麻婆の素いらないよ(;"゚∀゚)


美味しい麻婆茄子
ピリ辛で美味しくてご飯がすすみますよ~。なすが沢山食べられます!!


なすが美味しい麻婆なす☆
ちょっとピリ辛☆なすをたっぷり食べられまーす(*^o^*)なすの炒め方がポイント☆


ピリ辛麻婆茄子⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
なすがたくさん食べられて夏に食べたくなるピリ辛味です


やみつき!とろとろ麻婆茄子
家庭菜園をしている会社の方からたくさん茄子をお裾分けしてもらったので、茄子の大量消費レシピを!


麻婆茄子
ピリ辛でなすが美味しい♪


麻婆茄子
あまり辛くないです。野菜が色々食べられます!


マーボーナス
とろっとろのナスがおいしいよ~


酢でサッパリ!麻婆茄子
酢がポイント。サッパリといくらでも食べられます。


麻婆茄子豆腐
なすも豆腐も食べられます。写真は肉が多すぎです(育ち盛りのため増量しました)。


麻婆なす
みんな大好き麻婆なす。なすを揚げてから作るので、味がしっかりしみて白いごはんにピッタリ。


★麻婆ナス★
秋のナスも美味しいですよね♪


簡単 本格 麻婆茄子
ナスたっぷりで食べ応えあります。相方はご飯もりもり3杯食べてました。


マーボーなす
直売所レシピ☆ナスたっぷり食べましょう。


麻婆茄子・オートマチックに作れるといいね
麻婆豆腐の茄子バージョンです。豆腐はレシピ公開まだです。みなさん、作れるでしょうし・・・。


麻婆茄子
茄子を揚げずにヘルシー♪ご飯が進む♪


2倍美味しいマーボー豆腐&マーボーなす
味が濃いので白いご飯にぴったり!何杯でも食べられます。


麻婆茄子
揚げた茄子がトロトロ。ピリっと辛くて美味しいですよ☆パパ絶賛です。


麻婆茄子
茄子を揚げないので、少しはカロリーもおさえられているかな。それでもしっかりおいしい我が家の定番メニューです。


麻婆茄子豆腐
豆腐と茄子のトロトロ感、ネギのシャキシャキ感、そしてお肉で食べ応えもあり!ご飯によく合います


とろとろ茄子の麻婆茄子
茄子をとろとろにするには少し長めに油通しすると良いと聞いたので、つくってみました。


簡単麻婆ナス
沢山のナスを簡単に美味しく食べられます。


揚げない麻婆茄子♪フライパン一つでできる
茄子を電子レンジでしんなりさせることで、揚げなくでもトロトロ食感の麻婆茄子になります♪フライパン一つでできるのも魅力です


我が家の定番⭐麻婆茄子
茄子が美味しく食べれてピーマンの彩りも鮮やかな、ご飯もビールも進む一品です。


カロリーカットな☆麻婆ナス。
ナスって、油いっぱい吸って、高カロリーですよね(汗)で、ナスをレンジでチン♪カロリーを抑えた麻婆ナスにしてみました。


麻婆茄子
ご飯が進む料理です。ナスがトロトロでとっても美味しいです。


簡単!レンジで麻婆茄子
美味しくてモリモリ食べられます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23891515